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今年冬天首波大陸冷氣團來襲！國健署提出「禦寒保健8要點」幫助三高患者、心血管疾病患者及長者平安過冬。（圖片來源／akizou@photoAC）胸悶、呼吸困難、雙腳水腫…40歲竟會心臟衰竭？亞東紀念醫院心臟血管內科主任吳彥雯先解釋，人體的心臟就像幫浦一樣，推動血液到全身幫助器官運轉，「若心臟做工不足以應付所需，就是心臟衰竭（俗稱心臟無力）。」她表示，心臟衰竭雖好發於老年族群，但年輕人與中年人都可能會發生。吳彥雯舉過去曾收治一位病患才40多歲，「曹先生（化名）因胸悶、呼吸困難、雙腳水腫等症狀持續2個月後才至門診就醫，後確診為心臟衰竭，患者一度感到絕望，且治療過程出現不適症狀如頭暈等便自行停藥，直到再度出現下肢水腫後才又就醫。」 亞東醫院心臟衰竭照護團隊安排家屬一同加入照護計畫，讓患者及家屬認同治療目標，與醫療團隊配合並定期追蹤、提供生活指導，「曹先生持續治療後、心臟相關指數已有改善，也重返職場及原有生活。」吳彥雯表示。 哪些人屬於心臟衰竭高危險群呢？吳彥雯指出，年齡55歲以下族群，約有4%的機率會罹患心臟衰竭，「除了家族史，高血壓、高血脂、糖尿病都是心臟衰竭高危險群，若出現易喘、疲累、水腫，甚至端坐呼吸等問題，就應及早就醫治療，才能維持生活品質。」 心臟衰竭雖為慢性病，但會出現反覆惡化的狀況，且一旦住院約有30%的患者會反覆惡化、3個月內會再住院，「更可怕的是死亡率5年可達到50%，比很多癌症更可怕！」不過，吳彥雯也呼籲患者及家屬不必太過擔心，目前心臟衰竭治療方案相當完整，患者只要積極與醫療團隊配合，遵循醫囑，可以與疾病共存，恢復生活品質。 首波寒流來襲！預防心血管疾病最重要的「1件事」 因應冷氣團報到，國健署署長王英偉也提醒三高患者、心血管疾病患者及長者，除規律服藥、血壓監測、定期回診和飲食控制外，「『保暖』是最基本也最重要的自我保護行為！適時增添衣服，外出要戴上帽子、口罩、手套及保暖衣物，確實做好保暖措施，以嚴防因低溫及溫差過大促發心血管疾病之發生。」 國健署也提供禦寒保健8要點，安度寒流衝擊：小心低溫引發腦中風！醫：把握黃金3小時寒流來襲、溫差大，也正是腦中風發作的高風險期。王英偉指出，研究發現低溫引發的腦中風，最容易發生在曝露於低溫環境中的前2-3小時，「若發生臉部不對稱、雙手一邊較無力、說話不順的中風症狀，切勿因症狀緩解而輕忽嚴重性，應該打119迅速就醫。」 台灣神經學學會理事長暨台北榮總神經醫學中心主任王署君也表示，民眾若有腦中風疑慮要儘速送往急診，透過電腦斷層判斷是否有出血，「若無腦出血，診斷為缺血性腦中風、又在黃金3小時內送達醫院，就有機會接受有效治療，增加中風的康復機會且降低失能。」王署君提醒，民眾如果出現胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈等心臟病徵兆，很有可能就是心臟病急性發作。王英偉也特別提醒更年期女性民眾，「心肌梗塞會出現噁心、嘔吐、氣喘、背痛等非典型症狀症狀，保命要訣就是儘速就醫，避免錯失黃金治療期而造成遺憾。」更多信傳媒報導北市府有意於萬華區設人文歷史專區 座談會現出世代想法落差銀髮族如何保健口腔？牙科權威：每天10分鐘「健口操」降肺炎、失智風險◤冷氣團來襲◢👉暖氣機準備好了嗎？這裡挑選👉兼具清淨+暖風+涼風功能！入手涼暖清淨機👉隨身暖蛋/懷爐👉小編最愛電熱毯👉今日熱搜關鍵字：羽絨衣

士林夜市水果攤，今年九月再爆出販售天價水果，社會觀察家朱學恒當時向民眾黨主席柯文哲喊話，能解決天價水果攤問題，就會捐五萬給民眾黨，兩人今天相約逛夜市到達現場，沒看見爆出爭議的水果攤，其他水果攤也都依規定放上價目表，朱學恒說話算話，當場捐出五萬現金。民眾黨主席柯文哲，和社會觀察家朱學恒來到士林夜市，準備直擊曾賣出天價水果的水果攤，到了現場才發現早就空空如也。看了一家還不夠，要確保每家水果攤，依規定擺出價目表，不會坑殺遊客，柯文哲和朱學恒，繼續直擊其他家水果攤。水果攤上的價目表全都列的清清楚楚，明白告訴遊客價錢多少，兩人相約逛夜市，全是因為今年九月，朱學恒發現士林夜市又爆出天價水果攤，在臉書公開向民眾黨主席柯文哲喊話，強調如果可以解決這水果攤豬籠草，保證捐五萬零用錢給民眾黨，如今說話算話，立刻掏出五萬現金，當場捐錢。柯文哲表示，「我們後來市場處都有在查，其實是這樣，常常我覺得問題會沒有解決是政府沒有在管，政府真的要管，大家還是會守規矩。」對此朱學恒表示，「市長今天運氣不錯，我們看到的店都很符合規格，希望以後可以繼續堅持下去，我會繼續好好的監督，就捐啊！ 有什麼問題，我一向都願賭服輸，市長覺得便宜，價格符合規定就捐！民眾黨好好用我這筆錢。」柯文哲和朱學恆突襲逛夜市，直擊水果攤，價格是否公開透明，最終目的還是要避免讓消費者，成為冤大頭。（民視新聞／黃國誠、葉純豪 台北報導）

記者邱于倫／綜合報導DC影業旗下的超級英雄影集綠箭宇宙（Arrowverse）交叉連動集一路從2016年於CW電視台開播，今年主題是《無限地球危機》（Crisis on Infinite Earths）找來所有DC英雄加盟演出，4日曝光劇照與預告，這次不僅有女超人與閃電俠，更一共有3代超人聯手出擊，消息曝光後，不少DC影迷直呼這是「交叉連動集最豪華的陣容了！」在「無限地球危機」中的最大亮點，莫過於3位超人的首聚，有在 《女超人》中飾演主角的泰勒賀啟林、以及《超人前傳》湯姆威靈與《超人再起》的布蘭登勞斯，在這次將會聚首影集中。特別的是這次DC也邀請了繪圖師Jerry Ordway來製作漫畫版封面，在封面中除了多了閃電俠對手閃電小子與光線俠外，綠箭宇宙中的三大主角綠箭俠、女超人與閃電俠也在其中，一旁還有費莉西蒂史莫克。而本次的5部連動交叉集中，將會由《女超人》做為開端，預計在本月8日播出，隨後再依序播出《蝙蝠女俠》、《閃電俠》、《綠箭俠》、最後則是以《DC明日傳奇》作為收尾。而在預告中，似乎也透漏DC的宇宙中出現了黑暗神祕力量，英雄們也將重啟裝備，為世界而戰。▼《無限地球危機》連動集預告（影片來自YouTube，若遭移除請見諒）更多三立新聞網報導導演與湯唯三度合作！《吹哨人》預告曝光 各路追殺大逃亡《野蠻遊戲：全面晉級》搶先全球上映！他讚：史詩代表鉅作《特約經紀公司》田慎一郎第二部曠世巨作！他演出潔癖特工奧斯卡前哨戰開跑！《愛爾蘭人》抱回最佳影片…影帝竟是他

採訪＝林玉婷   撰文＝葉佩珒台灣校園午餐的議題一直以來圍繞於餐費凍漲、衛生安全、美味健康等面向打轉，但其實校園午餐該注意的不只是飲食安全、營養健康，教育部國民及學前教育署（簡稱國教署）署長彭富源認為，積極將校園午餐融入教育，以最貼近孩童生活中的方式來教導學童關於吃的知識，也是台灣校園午餐該全面升級的一環！校園營養午餐不只有食用安全需注重，融入學習也是要點！台灣對於校園午餐的革新，近幾年一直著重於食材成本、食品安全、美味爭議等層面，但彭富源表示「校園午餐，你光看表面你只會想到食用的安全或健康，但其實不僅僅是如此」，當更深層地看待校園午餐、試著將校園午餐轉化至課程當中時，便能發現其實還能融入教導學童食物營養、用餐禮儀的探討，也就是台灣應該努力向校園推廣的「食育」。學童的教育往往會影響一輩子，目前政府在努力推動的新課綱就是要革新過往的填鴨式教育，彭富源說明「新課綱最重視的其實便是跟真實生活情境的連結」也就是學童們不應該只是照著課本或者老師灌輸的觀念來學習，而是透過「實作」來進行知識探索與生活體驗，這時校園午餐就是非常適合學習的環境，教學內容不僅限於食材認識與營養方面的探討，還可以擴增到衛生學習以及用餐禮儀的結合。學童抬餐桶、相互打菜，便是基礎社會教育的練習若想讓學童們真正在一定的課程時數內，感到有興趣、想要參與，彭富源表示學校便不能以「背多分」的方法強迫觀念的輸入，而是要以符合小朋友的學習方法來因材施教，例如光是用餐前以抬餐桶、相互打菜的「實作」方式，所帶來的教育理念便包括合作關係的建立，打菜時不打鬧及交談來維護同儕的飲食衛生，以及最後用餐結束，將餐具、餐桶物歸原位，清洗餐具、整理桌面等動作都是食育的一環，這些實際的動作累積在學童的日常當中，除了養成學童的責任感，同時學童們也能感受完成任務的成就感。除了吃得好 、吃得飽，彭富源強調台灣的校園午餐除了讓學童快樂用餐，還要結合教育、講究整體的內涵，將食育融入到文化以及孩子的內心當中，這樣的教育孩童們才「帶得走」，而不是單純地背書或機械化接受老師給的資訊，未來學童們在進入社會時，這些已經內化到意識層面的教育便能自然地發揮功效，讓學童們不知不覺中將日常養成的習慣，成為未來一輩子的飲食觀念。呼籲各界共同推動灃食營養5餐計劃，讓「3年百校」不只是口號！不只是政府積極希望台灣校園午餐能夠食育化，民間團體也十分關注學童們在飲食層面所接收到的教育，彭富源表示灃食公益飲食文化教育基金會（簡稱灃食教育基金會）所推動的「營養5餐」計畫，包含到飲食教育很重要的5大層面，從飲食知識、美學品味、美味革新、體現空間與創意互動等，都與國教署新課綱希望能將教學整合應用於生活情境的核心理念相當契合，彭富源解釋「灃食公益飲食文化教育基金會，全名中包含的『飲食文化』這4個字便是很好的切入點」，由於自己曾認真研讀過灃食教育基金會所提供給校園的飲食教材，例如雞蛋教材中教導學童雞蛋的構造、親手動手做的食譜、立蛋習俗的由來等，所宣導的已經不只是知識，還結合了趣味、生活日常常識，認為這樣的教材便是非常適合學童以及融入台灣文化的教育方式。彭富源也表示，目前灃食教育基金會的營養5餐計畫已初步先與新北市政府教育局合作，以青潭國小與育德國小作為示範校，期盼後續帶動更多學校參與，而國教署也會跟全台各縣市溝通合作，選拔出願意與政府、民間團體共同努力推廣「食育」的學園，除了組成三角合作關係，國教署也會給予資源補助，希望在各方都協同參與下，以「3年百校」的目標共同將知識、美感、美味、實踐、溝通等理念帶入校園。文化教育難行之處，藉由「食」來化解「校園午餐是最貼近學童的教育媒介」彭富源認為文化是很難進入到小孩內心當中的，但飲食卻是一個很好的切入面，因為與日常生活產生連結，小孩才會有實際感受，因此利用校園午餐作為橋樑來影響學童的飲食教育，便是教育主管機關、民間團體與學校機關們該努力的方向！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

行政院農業委員會農業試驗所與國立臺灣大學、成功大學合作「 以影像辨識技術結合多源影像資訊進行果樹產業監測技術開發」 整合研究計畫，運用在大尺度的空間調查， 到單一水果品質挑選等產業應用潛力項目，榮獲科技部「2019未 來科技突破獎」，將於12月5日至8日在台北世貿展覽館舉辦之「 2019未來科技展」進行展出。農試所表示， 農作物面積的即時掌握是農政單位對於市場規劃及產量調節及早因應 的重要資訊，以往受限於人力與調查工具的限制，耗時費力， 無法有立即準確的資料提供決策判斷。 智慧影像辨識技術計畫整合多源影像資料， 加入人工智慧訓練自動影像判釋，應用於果樹面積調查， 可即時獲得全國果樹栽種情資，包括面積、位置及生育時期等， 有利政策評估判斷及研擬相對應配套措施。臺灣水果外銷近年來屢創佳績，惟盤點果樹產業結構現況， 臺灣外銷水果產業仍存在棘手隱憂，如病蟲害、產銷失衡、 栽植區域超限利用、保鮮困難不耐貯運、 採收時間不易掌握及到貨品質不佳等問題， 在在影響外銷量值的進一步提升。為解決我國果品外銷問題， 本研究應用遙感探測技術結合自動化影像處理或深度學習資訊分析， 發展一系列感監測技術，例如鳳梨有鼓聲果與肉聲果二類， 肉聲果貯藏性差，不利外銷，會影響外銷品質控管， 目前有應用不同品質果實在水中有不同浮力的水選方法， 但泡水後之鳳梨易腐，不利運銷；本研究藉自動化全面性的檢測， 可挑選出適合做為外銷果品的規格及品質，透過100%的自動化果 品檢驗，挑選出不符外銷規格之果品，如成熟轉色不均， 甚至瑕疵品，讓不同產品之流通通路各有發揮，不僅鞏固外銷市場， 維護品質信譽，亦可滿足水果之多元化應用，創造更多加值收益。  更多新聞推薦● 樂桃航空招募100名空服員 即起報名至2020年1月7日止

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】隨著Tyler Duncan（泰勒•鄧肯）勇奪RSM Classic（海島菁英賽），2019-20年的美巡秋季賽告一段落，被分在資格列表二十六類別的光巡賽畢業生也跟著重新排列，暫居聯邦快遞盃積分榜十八名的Mark Hubbard（馬克•哈巴德），升格為該名單中的首號種子。根據規定，這些畢業生的排序並非固定，大約每隔一個半月都會根據聯邦快遞盃積分榜重新排列，接下來的關卡還有明年二月十六日的Genesis Invitational（捷恩斯邀請賽）、四月五日的Valero Texas Open（德州公開賽）、五月三十一日的Rocket Mortgage Classic（底特律菁英賽）和七月十二日的John Deere Classic（約翰迪爾菁英賽）。現年三十歲的哈巴德，2017年喪失美巡賽資格，不過經過兩年的光巡賽重新再教育，今年二月在LECOM Suncoast Classic（利康菁英賽）贏得生涯第二座擁有世界排名積分的冠軍，也奠定重返美巡賽的基礎，最終獲得第十順位的參賽排序。回到「大聯盟」的哈巴德，第四次出賽差點拿下Shell Houston Open（休士頓公開賽），可惜以一桿之差敗給同樣從光巡賽畢業的Lanto Griffin（蘭托•葛利芬），不過至今八場比賽進帳1,049,953美元，他在2015-17年期間僅僅落袋一百二十餘萬美元，美巡賽的出場排序也前進至光巡賽畢業生首席。接下來依序為Scott Harrington（史考特•哈靈頓）、Tom Hoge（湯姆•霍吉）、Harry Higgs（哈瑞•希格斯）和張新軍（Xinjun Zhang），其中哈靈頓和希格斯為新人，而葛利芬在贏得休士頓公開賽後，躍居為第九類別的冠軍大種子。年度的新人王之爭方面，本季共有二十一位菜鳥。上季光巡賽第一名畢業的Scottie Scheffler（史考提•薛夫勒），七次出賽全都晉級，包括三場前十之作，暫居積分榜二十位，名列所有新人之最。 至於備受矚目的挪威之星Viktor Hovland（維多•霍夫蘭），以外卡身份受邀參加THE CJ CUP @ Nine Bridges（希杰盃），結果在第二回合締造美巡賽連續十九回合紅字的紀錄，不過後來在Mayakoba Golf Classic（馬亞柯巴菁英賽）遭到淘汰，積分榜名列八十五。另一位業餘球王級的美巡菜鳥是Maverick McNealy（麥佛瑞克•麥克尼利），開季連吞兩場淘汰後漸入佳境，接下來的六場比賽均晉級，暫居七十八名。

日前彰化銀行潘姓保全員竹南分行遇1名武姓女子(越南籍看護工)表示欲領取包裹，由於銀行已無承辦該項業務，經保全員向武女解釋，武女轉而撥打手機後，又改口向保全員詢問臨櫃匯款業務，潘姓保全員懷疑武女遭詐騙，連忙向苗栗縣警察局竹南分局中港海口所報案，中海所獲報立即派員警到場，成功破解詐騙伎倆，保住武女辛苦積攢的積蓄。中海所員警接獲轄區銀行通報，1名臨櫃匯款女子疑似碰到詐騙集團，中海所所長林明德、副所長黃鼎宏立即趕往現場，經了解武女經由越南朋友介紹於網路APP聊天室認識1名自稱在美國開飛機的男網友，男網友向武女表示有寄一件包裹要給武民，包裹裡有金項鍊等首飾，但該包裹卡在海關，要武女先行匯款美金5萬元交給海關，海關才會把包裹放行寄給武女，事後男網友會再匯款還給武民，武女不疑有他，遵循男網友的指示前往彰化銀行準備貸款及匯款，經員警耐心為其解說，此為詐騙集團慣用的詐騙手法，及時打消武女轉帳匯款的意願，武女非常感謝員警及保全員的積極熱心作為。彰化銀行此次協助阻詐成功，竹南分局特別頒發感謝狀，感謝金融機構阻詐並報警處理，成功有效阻絕民眾受騙，在此呼籲民眾，詐欺集團經常以「假徵婚(交友)」的手法，假冒外籍網友誘騙熟齡女子，透過交友軟體搭訕，以甜言蜜語和噓寒問暖攻勢，讓被害女性對歹徒產生依賴與信任，接著假藉各種名義求助匯款，若遇有類似詐騙情事切記要記得3要訣「勿急、勿躁、多思考」詳加查證，也可撥打165求證，避免遭詐騙。更多新聞推薦● 好市多進口黑莓農藥超標 331公斤貨品遭食藥署邊境查驗退運銷毀

在美國總統川普表態貿易協議無最終期限後，引發道瓊早盤一度重挫 450 點，創近兩個月來最大跌幅，但川普形容美股跌幅就像「花生米」(Peanuts) 一般小，他不會因此就與中國達成對美國不利之協議。川普強調，若拿美國和中國達成貿易協議的經濟重要性、以及總統大選以來的市場獲利相比，週二 (3 日) 的美股跌幅根本不算什麼，這不會迫使他與中國達成一項對美國不利的協議。「若股市發生大幅度漲跌，比起關注股市，就業數據才是我會選擇關注的。」川普補充：「與近期美股不斷創新高的數字相比，今天股市下跌情況就如同花生米般小，我們已經取得創新高的數字，這樣就足夠了，這就是我的感覺。」川普週二 (3 日) 出席倫敦北約峰會 (NATO) 時表示，並不急於達成美中達成貿易協議，川普並稱，最好 2020 到明年 11 月美國總統大選後再簽會比較好，若中國想要現在談成協議，那麼協議內容必須恰當才行。美國商務部長羅斯 (Wilbur Ross) 認為，川普總統的目標始終是在正確的情況下達成協議，他的目標沒有改變，若沒有達成協議，美國仍將繼續坐收關稅，白宮方面沒有達成協議的時間壓力。羅斯稱，出自於政治因素，川普不會和中國進行一場「達成壞協議」的遊戲。目前道瓊暫跌 412.22 點，跌幅來到 1.48%。

▲ 好市多黑莓採用違規農藥。(食藥署提供)台北市 / 蕭元媚 綜合報導衛生福利部食品藥物管理署今(3)日又公布最新一期的邊境檢查不合規定名單，其中越南花生糖、印尼薯片、日本煎鏟、德國春天綠茶還有知名商場好市多賣的黑莓都檢驗不合格，好市多黑莓因為殘留殺菌劑，遭到退運銷毀。違規名單出爐 殘留農藥佔最大宗 衛福部定期檢驗市場上的商品，保障國人的食品安全，今天公布邊境檢查不合規定名單，好市多DRISCOLL'S黑莓、美國的PRAIRIE玉米、DETHLEFSEN & BALK的春天綠茶、印尼綠豆(MUNG BEAN)、日本出口的新鮮百合，以上皆被檢出殘留農藥超標或使用不合規定農藥，其中春天綠茶農藥超標七倍以上。印尼出口KUSUKA樹薯脆片保括原味、海苔、辣味都檢出超量氰酸，越南的花生糖(PEANUT CANDY)和奶油酥心糖(SOFT MILK PEANUT CANDY)有超量的致癌物黃麴毒素，日本出口的G-3048BLACKS煎鏟的醋酸蒸發殘渣超過標準的兩倍以上，中國的凍煮條鰹魚肉則是大腸桿菌超標，不合格的商品皆遭到食藥署退運及銷毀。好市多食品屢上榜 黑莓違規遭銷毀知名賣場好市多(Costco)的商品近來屢屢上榜，包括之前的開心果、酪梨等，這次被驗出有違規物質的是DRISCOLL'S黑莓，被檢查出殘留殺菌劑Flupyradifurone 達0.04 ppm依據我國「農藥殘留容許量標準」，殺菌劑Flupyradifurone准用於大豆、大麥、小麥、玉米、甘藍、杏仁、咖啡豆、花椰菜、青花菜等多種作物，不包括黑莓在內。原始連結 更多華視新聞報導 美國蘿蔓生菜遭大腸桿菌汙染 食藥署加強進口管制 好市多「黑色購物節」明開跑 APP首曝6大優惠商品

【早安健康／張承宇報導】隨年紀增長內分泌發生變化，比起年幼時更容易有體味，而體臭容易引起旁人不快，甚至有時候自己聞久了，連自己身上有異味都感覺不太出來，而親朋好友又不好意思說，讓自己不知不覺中成為了旁人迴避的「嫌惡設施」...日本研究體味的理學博士推薦了簡單的方法，分別針對皮膚外部、身體內部著手改善，多管齊下來幫助改善體臭問題！  年紀增長、愛吃宵夜、不運動、愛吃肉都容易讓體味更濃  日本東海大學教授、理學博士關根嘉香是日本研究「皮膚瓦斯（Skin Gas）」的第一把交椅，皮膚瓦斯是指人體皮膚表面產生的300種以上的氣體，其實和和腹內的屁類似，無論年齡，從小朋友一直到年長者，身上都會有這種皮膚瓦斯。而通常這種瓦斯並沒有味道，但如果有睡眠不足、疲勞等問題，就可能發出臭味。  例如當人感受到壓力、疲勞時，本應透過尿液排出的氨，會變得容易積蓄在血中，使全身散發出氨的味道，造成體臭。關根嘉香強調，如有飲酒過量、吸菸、常吃魚及肉、容易緊張、不太運動、愛吃宵夜等習慣，都可能會提高皮膚發出異味的可能性。  另外還有一種體臭，也就是知名的加齡臭（老人臭），會讓身體發出如同蝽象臭液一般的異味，這是皮脂在分解時產生了過量的「2-壬烯醛」所導致的。   簡單數招幫助改善體臭問題  針對皮膚瓦斯、體臭問題，關根嘉香建議透過下列方式改善：  >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】延伸閱讀：更多健康相關新聞愛喝手搖杯 13歲吃出糖尿病、脂肪肝「嘴破」火氣大？ 超過2周小心癌變腰痛不尋常 8個訊號暗示子宮疾病40歲男胸悶水腫 意外發現心臟無力流感第二階段12/8開打 滿65歲快接種今日最夯新聞流量前3名名醫驚離世 最後留言網友哭翻卡了70案 29歲法官爆兼當麻豆女兒被霸凌 爸衝教室捅死9歲童今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】