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【早安健康／張承宇報導】隨年紀增長內分泌發生變化，比起年幼時更容易有體味，而體臭容易引起旁人不快，甚至有時候自己聞久了，連自己身上有異味都感覺不太出來，而親朋好友又不好意思說，讓自己不知不覺中成為了旁人迴避的「嫌惡設施」...日本研究體味的理學博士推薦了簡單的方法，分別針對皮膚外部、身體內部著手改善，多管齊下來幫助改善體臭問題！  年紀增長、愛吃宵夜、不運動、愛吃肉都容易讓體味更濃  日本東海大學教授、理學博士關根嘉香是日本研究「皮膚瓦斯（Skin Gas）」的第一把交椅，皮膚瓦斯是指人體皮膚表面產生的300種以上的氣體，其實和和腹內的屁類似，無論年齡，從小朋友一直到年長者，身上都會有這種皮膚瓦斯。而通常這種瓦斯並沒有味道，但如果有睡眠不足、疲勞等問題，就可能發出臭味。  例如當人感受到壓力、疲勞時，本應透過尿液排出的氨，會變得容易積蓄在血中，使全身散發出氨的味道，造成體臭。關根嘉香強調，如有飲酒過量、吸菸、常吃魚及肉、容易緊張、不太運動、愛吃宵夜等習慣，都可能會提高皮膚發出異味的可能性。  另外還有一種體臭，也就是知名的加齡臭（老人臭），會讓身體發出如同蝽象臭液一般的異味，這是皮脂在分解時產生了過量的「2-壬烯醛」所導致的。   簡單數招幫助改善體臭問題  針對皮膚瓦斯、體臭問題，關根嘉香建議透過下列方式改善：  >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】延伸閱讀：更多健康相關新聞愛喝手搖杯 13歲吃出糖尿病、脂肪肝「嘴破」火氣大？ 超過2周小心癌變腰痛不尋常 8個訊號暗示子宮疾病40歲男胸悶水腫 意外發現心臟無力流感第二階段12/8開打 滿65歲快接種今日最夯新聞流量前3名名醫驚離世 最後留言網友哭翻卡了70案 29歲法官爆兼當麻豆女兒被霸凌 爸衝教室捅死9歲童今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

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